春夏秋冬・百式

おじいさん、ご飯はさっき食べたでしょ

2014-04-12から1日間の記事一覧

睡眠不足

また身体のデッサンが崩れ始めてるなあ…。たまにはここで練習しないと。話は大きく変わりますが、睡眠不足は腸の不調を招くらしいですよ。なんでも副交感神経がやられて腸の蠕動が減ってしまうんだとか。便秘とかもろその影響ではないでしょうか。こんなんtw…